Цигун

Современный человек отличается тем, что у него невероятно мало времени, его не хватает практически ни на что, кроме работы. Естественно, что в таком бешеном темпе невозможно выделять несколько часов на полноценный отдых, но решить эту проблему вам поможет цигун вечерний.

В избавлении от большинства телесных недугов восточные врачи отходят от привычных диагнозов, стараясь изучить причину патологии, т.н. синдром. Примером подобной болезни является псориаз: лечение в китайской медицине в данном случае основывается на устранении повышенного жара, т.е. температуры, в организме.

Сидячий образ жизни и неосторожные движения во время физической активности нередко приводят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Цигун для поясницы используется как профилактических и общеукрепляющих целях, так и для устранения растяжений, а также болевого дискомфорта абсолютно разной природы.

Восточные практики для снятия напряжения в теле являются очень эффективными и универсальными, хотя движения в них кажутся необычными со стороны. Цигун-массаж также состоит из специфических методов воздействия на организм человека, однако при регулярности занятий он избавляет от множества заболеваний.

Центральная часть ноги является не только одной из самых чувственных, но и энергетически наполненных областей человеческого туловища. Как учит Цигун, массаж коленей, видео с которым представлено ниже, бывает чаще точечным, но очень аккуратным, ибо дискомфорт появляется от любого неосторожного жеста.

Некоторые части тела очень важны в рамках китайских практик, потому что являются центрами ментальной энергии и механизмами регуляции других органов. Как гласит Цигун, массаж для головы выполняется не только для расслабления после тяжелого дня, но и для улучшения кровообращения лица, […]

Расслабляющие восточные техники особенно полезны для тех частей тела, которые испытывают нагрузку на протяжении всего дня, например, ног. Массаж стоп китайская медицина рассматривает как эффективное средство повышения иммунитета, гармонизации нервной системы, пищеварения, сердечных ритмов и сна.

Китайские практики уделяют много внимания лицевому кожному покрову, ведь на нем отражены процессы старения и проблемы с работой разных органов. Как учит Цигун, “Лицо без морщин” (древний косметический самомассаж) – это вид косметического воздействия на кожу, а делается он ладонями […]

По всему миру население издавна страдает из-за отрицательной реакции организма на раздражители вроде пыльцы, животной шерсти, пыли, косметических средств. Но восточная терапия научилась устранять проблему воздействием на акупунктурные точки, и в Сети нетрудно найти видео “Китайские методы точечного массажа против […]

Защитные силы организма – это основополагающая составляющая здоровья человека, ведь именно от них зависит сопротивляемость болезням. Для того, чтобы укрепить свое здоровье, можно использовать упражнения цигун для повышения иммунитета – ими несложно заниматься, а занятия можно выполнять даже дома, не имея […]