Категория
Каждому человеку хочется идти по пути наименьшего сопротивления, чтобы все складывалось как по маслу, а поставленные цели достигались без особых усилий. Медитация на успех – действительный шанс приблизить мечты к реальности. 30 минут в день будет достаточно для того, чтобы […]
Бешеные ритмы современной жизни всё чаще побуждают людей обращаться к расслабляющим практикам. На первый взгляд кажется, что правила медитации доступны для всех новичков этой сферы, однако определённые нюансы здесь всё-таки есть. Основная задача начинающих любителей техник релаксации – помочь своему […]
В жизни каждого современного человека очень много напряжений и стрессовых ситуаций, которые забирают много энергии и сил. Поэтому обязательно необходимо время от времени расслабляться, в чем поможет медитация лежа – шавасана. Этот вид асаны называют королевой йоги.
Регулярная и правильная тета медитация позволяет каждому человеку изменить свою жизнь к лучшему, конкретные перемены могут зависеть от выбранного курса и направления, целей сеанса и желания самого медитирующего.
Наполнение тела целительным светом и зарядом энергии привносит спокойствие, баланс и гармонию, глубокий уровень погружения в энергию улыбки реализуется 10-минутной медитацией.
Маха мантра очищает и сердца и умы людей и пробуждает в них давно спящие любовные чувства к Божеству, дарует уму осознание и отвлекать его от внешних устремлений.
Практически медитация это эффективный инструментарий по очищению и стиранию деструктивного программирования и состоит из четырех фраз-аффирмаций, которыми можно нейтрализовать любую отрицательную энергетику.
Техника поможет лучше узнать и понять карту, увидать «голоса минувшего», либо проблемы, ранее неведомые, практика может применяется самостоятельно или с клиентом.
Медитации для здоровья применяются для очищения организма, избавления от неприятных мыслей и эмоций, также техники весьма эффективны и в тех ситуациях, когда человек страдает физически, испытывая боль и дискомфорт.
После курса випассана человек начинает излучать духовный свет, способен одаривать своим добром и теплыми вибрациями других людей, улучшать окружающий мир, способствовать наполнению его любовью, чистотой и миром.