Медитация “Выход из Тела”

Почти все изучающие духовные практики, рано или поздно начинают интересоваться, можно ли выйти за границы физических величин с помощью практик.

Да, это действительно возможно сделать, и поможет в этом многочисленные варианты медитации “Выход из Тела”, каждая из которых должна выполняться регулярно.

Существует несколько разновидностей практик, а сегодня мы рассмотрим четыре самых популярных из них.

Создание астрального двойника

Среди многочисленных способов найти выход в астрал через медитацию, самым популярным, но в то же время и довольно сложным, является метод создания энергетического двойника. Выполняется оно ежедневно на протяжении двух месяцев.

Как выполнить медитацию для выхода в астрал

1. Сядьте в свое любимое кресло и примите удобную позу. Вы должны чувствовать себя абсолютно спокойно и избавиться от всех посторонних мыслей.
2. Представьте, как вы выглядите со стороны и начните мысленно создавать свою точную копию. При этом очень важно уделять внимание каждой детали: родинкам, форме ногтей, длине пальцев и т.д.
3. Когда образ будет создан, наделите его внутренними качествами, такими же, как и у вас.
4. После этого мысленно представьте, как из области вашего солнечного сплетения выходит шнур, который соединяет вас с вашей копией, входя в его тело в том же месте.
5. Начинайте перекачивать энергию своего тело через этот шнур в своего двойника. Чувствуйте, как копия наполняется вашей силой.

При регулярном выполнении упражнения (обычно на это уходит около двух месяцев), вы однажды почувствуете, что ваша сущность готова перетечь по шнуру к двойнику вместе с энергией. И вскоре вы сможете взглянуть на самого себя глазами созданной копии.

Работа с мышцами

Эта медитация “Выход в Астрал” основана прежде всего на методике визуализации.

Как выполнить медитацию

• Вы должны лечь на кровать, закрыть глаза и уши, чтобы ничто вас не отвлекало.
• Сосредоточьтесь на своем внутреннем «Я» и визуально представьте, как вы покидаете физическое тело. Самое главное – внутренне четко и ясно сформулировать свое намерение.
• Затем максимально напрягите все мышцы тела и оставайтесь в таком состоянии так долго, как только можете.
• После этого резко расслабьтесь.

Многим именно в этом момент удается почувствовать реальный выход из тела.

Медитативное путешествие

Этой медитации для выхода в астрал специалисты по духовным практикам уделяют особое внимание. Эта методика не требует сильных затрат энергии, и пользоваться ей могут даже новички, интересующиеся, как выйти в астрал с помощью медитации в первый раз.

Выход в астрал через медитацию

1. Устройтесь поудобнее в кресле, закройте глаза и подумайте о чем-то приятном. Максимально расслабьтесь, пока не ощутите, что ваше тело стало ватным.
2. Отпустите все мысли из головы, позвольте вашему сознанию слиться с абсолютной пустотой. В это время вы можете услышать какие-то звуки или видеть перед глазами различные образы, главное – не зацикливайте на них внимания.
3. Когда вы почувствуете, что и тело, и ум находятся в полностью расслабленном состоянии, примите лежачее положении и постарайтесь ни о чем не думать. Просто ждите.
4. Визуально представьте, куда отправится ваше астральное тело во время ожидаемого путешествия. Представляйте четко и красочно все детали. Вы можете придумать абсолютно любой маршрут: посетить прошлое, отправиться в гости к своему другу или побывать в будущем. Во время визуализации максимально проникайте в нарисованные воображение картинки, живите в них. Постепенно вы почувствуете реальный выход из физического тела.
5. Когда путешествие вас утомит, просто прикажите себе вернуться.

Помните, что в первый раз выход может случиться не так скоро, как хотелось бы, но регулярные практики позволят вам делать это намного быстрее.

Метод Вебстера

Ричард Вебстер разработал простой и понятный способ, позволяющий выходить в астрал за максимально короткий срок. Все, что вам нужно – постоянно думать о своем будущем астральном путешествии на протяжении 7-10 дней, и только после этого приступать к практике.

Как выйти в астрал с помощью медитации

Сама медитация Выход в Астрал по Вебстеру выглядит следующим образом:

1. Выключите в комнате свет, удобно устройтесь, закройте глаза и сконцентрируйте внимание на процессе своего дыхания.
2. Спустя несколько минут подумайте исключительно о кончиках пальцев одной из ваших ног, и представьте, как в этом месте постепенно начинает отделяться от физического ваше астральное тело.
3. Повторите ту же процедуру с другой ногой.
4. Подробно визуализируйте, как ваш астральный двойник постепенно освобождается от физической оболочки, начиная с кончиков пальцев на ногах и заканчивая затылком. Представьте его себе как прозрачное тело, обтекающее вас со всех сторон.
5. Сконцентрируйтесь на своем лбе и максимально четко выразите внутреннее желание вырваться из тела в астральный мир. Ваше усилие должно одинаково хорошо ощущаться на двух уровнях: и на сознательном, и на бессознательном.
6. Наполните свою душу искренним желаем совершить полет за пределами физического мира, и тогда чудо произойдет.

Существуют и другие методики, позволяющие переносить свое сознание за границы физической реальности, однако приведенные выше являются самыми популярными. Но при их использовании важно помнить, что медитация Выход из Тела может не получиться с первого раза. Чаще всего совершить реальный переход удается только после регулярных тренировок.