Всем, кто уже знает о возможности контактировать с Высшим Разумом, рано или поздно хочется перейти непосредственно к практике.
Сегодня мы узнаем, с чего начинается практический ченнелинг, как открыть канал связи со своими Наставниками и каким способом можно наладить внеземное общение. Надеемся, что до этого вы уже успели прочитать хотя бы несколько книг о контактах с Вселенским Разумом и теперь готовы приступить к занятиям осознанно.
Шаг 1. Поиск подходящего места
Очень важно во время первых занятий по открытию канала связи с Высшими Силами находиться в полном одиночестве. Вас ничто не должно отвлекать и сбивать с процесса настройки. Поэтому выберите удобное время, когда вас никто и ничто не сможет побеспокоить и выключите мобильный телефон.
Если вы проводите сеанс в летнее время, закройте окно, чтобы посторонние звуки не смогли отвлечь ваше внимание.
Позже, когда вы уже достаточно попрактикуетесь, вы сможете открывать канал и в присутствии посторонних людей, но для первых попыток очень важно одиночество.
Шаг 2. Расслабление
Вы можете лечь или сесть, как вам удобно, главное – чтобы ваша поза позволила вам полноценно расслабиться. На всякий случай вы можете положить рядом с собой листок бумаги и ручку, если вдруг послания начнут приходить к вам в письменном виде, но обычно первые контакты происходят именно мысленно, поэтому дополнительные инструменты могут и не понадобиться.
Итак, примите расслабленную позу, закройте глаза и почувствуйте, как напряжении покидает все клеточки вашего тела. Вы можете визуально представлять, как сначала расслабляются пальцы ваших ног, затем голени, икры, бедра и так далее, пока не дойдете до макушки головы. Только когда вы ощутите, что тело полностью расслабилось, можно приступать к следующему шагу.
Шаг 3. Очищение сознания
Если с первыми шагами обычно легко удается справиться практически всем, то следующий пункт выполнить многим оказывается не так-то просто. Каждую секунду в нашей голове проносятся десятки и сотни мыслей, мы практически никогда не находимся в состоянии «ничего не думания», но для того, чтобы открыть канал ченнелинга, нам придется избавиться абсолютно от всех мыслей.
Забудьте обо всех вопросах, которые вас волнуют, попробуйте отогнать от себя все мысли о вашем самочувствии, событиях прошедшего дня и делах, и постарайтесь просто ни о чем не думать.
Если с первого раза не получится – пробуйте еще и еще, пока необходимое состояние не наступит.
Помочь избавиться от своих мыслей могут следующие упражнения.
Техника «Облака»
Представьте себе, что каждая ваша мысль – это облако. В вашей голове в данный момент их очень много: какие-то особо навязчивые мысли – это тяжелые кучевые облака, мимолетные – это маленькие и легкие. А теперь попробуйте разогнать эти облака, полностью убрать их с горизонта.
Вы можете сильно дунуть на них так, чтобы они разлетелись или же разогнать их руками. Главное – полностью очистить небо. Визуализируйте, как под влиянием вашего сознания они легко и быстро разлетаются в разные стороны и перед вашим мысленным взором открывается безупречно чистый горизонт.
Техника «Мысленный счет»
Эта техника используется для достижение легкого транса в методиках самогипноза. Помните, как в детстве, когда вы долго не могли уснуть, мама советовала вам «считать овечек»? В чем-то эта методика очень похожа на нее, но не совсем.
Вам нужно дать себе мысленную установку: «Когда я досчитаю до ста, мои мысли исчезнут, и я войду в легкий транс». А затем мысленно начинайте считать от одного до ста. Впоследствии, когда вы освоитесь в ченнелинге, вы сможете быстрее входить в это состояние и вам будет достаточно досчитать до двадцати или тридцати, но первое время лучше использовать более долгий счет.
Если вы четко и осознанно скомандовали себе войти в транс, то после окончания счета вы действительно окажетесь в этом состоянии.
Техника «Медитация»
Для очищения мыслей можно использовать и любую медитацию. Это необязательно, но часто именно такой способ помогает отключиться от реальности людям-визуалам. Вы можете использовать абсолютно любые мысленные картины, главное – наблюдать их, погружаться в визуализированные ощущения, а не размышлять о том, что вы видите.
Вы можете использовать медитацию на море, представлять себе пламя костра или же прогулку по зеленому лугу или лесу. Подойдет любая картинка, которая вам больше нравится.
Шаг 4. Первый вопрос
После того, как вы оказались во внутренней глубинной тишине, прислушайтесь к ней. А затем можете мысленно задать свой первый вопрос. Вы можете представиться своему Наставнику, поздороваться с ним, спросить, как его зовут. Для первого раза этого будет вполне достаточно.
Ответы, приходящие при первых контактах, обычно представляют собой не длинные фразы, а отдельные слова.
Позднее, когда вы научитесь в любой момент открывать канал и уверенно чувствовать себя во время контакта с Наставником, вы сможете быстрее обрабатывать получаемую информацию, и тогда вам обязательно потребуются записи сеансов, поскольку ответы будут приходить большими предложениями.
Шаг 5. Окончание контакта
Когда вы познакомитесь со своим Наставником и немного пообщаетесь с ним, не забудьте поблагодарить его за то, что вышел с вами на связь, и попрощаться. После окончания сеанса посидите или полежите какое-то время, обдумайте полученную информацию, почувствуйте, как привычное состояние постепенно возвращается к вам. После этого запишите все, что вы услышали во время контакта.
Итак, теперь вы, знаете, как открыть канал связи в ченнелинге. В первое время пытайтесь устраивать небольшие, но частые сеансы общения с Высшими Силами – это позволит вам попрактиковаться в отключении мыслей и настройке на связь с Наставником. В последующие сеансы обязательно готовьте ручку и тетрадь – очень скоро вы научитесь фиксировать всю приходящую к вам информацию без включения мозга в этот момент.