Работа с жизненной силой и деформированными тонкими материями не всегда требует активных упражнений, которые дают результат лишь при должных усилиях.
Иногда полезнее применять биоэнергетический массаж, который помогает по-настоящему расслабиться, хотя иногда он вызывает болезненные ощущения из-за напряжения мышц. Эти сеансы – партнерская деятельность, выраженная прикосновениями и надавливаниями рук в проблемных зонах тела, которые страдают от истонченной ауры.
Польза практики
Суть биоэнергетического массажного опыта кроется в переживании мышечной боли, порожденной трудностью организма в самовыражении и свободе. Человек должен чувствовать, что его жесткая мускулатура – результат постоянного напряжения, с которым надо бороться. К счастью, данная практика позволяет не просто понять боль, но и еще избавиться от нее в ходе нескольких сеансов.
Приятных ощущений от грамотного массажа у человека всегда больше, чем дискомфорта. Биоэнергетики способны руками настолько расслабить индивида, размягчить его тело, что эффект будет напоминать медитативный и больной просто уснет в своей неге.
Биоэнергетическая теория также утверждает, что польза массажа в его удовлетворении потребности общения и заботы. Человеку всегда нравится, когда ему делают приятно, к тому же здесь реализуется еще и желание нежных прикосновений, не связанных с областью секса и насилия.
Но важнее, конечно, что биоэнергетические массажные сеансы помогают задействовать те области, подверженные напряжению, на которые нельзя воздействовать в ходе самостоятельных упражнений. Например, это некоторые челюстные зоны и часть ротовой полости, поддающиеся расслаблению только при жестком и ровном давлении рук.
Поскольку задача биоэнергетического массажа – воздействие на энергетические тела человека через влияние на физическую оболочку, вполне понятно, что эффективность сеансов проявляется в гармонизации ауры, восстановлении общего энергопотенциала, в удалении пробок и негативных установок из биополя.
Работа массажиста позволяет клиенту пережить необычные эмоции, вроде ощущений полета и счастья.
Идет высвобождение от переживаний, стрессовых ситуаций,отрицательных мыслей. Восприятие мира очищается, обостряются все чувства, а интуиция и сознание становятся более прояснившимися и мощными. Биомассаж с энергетическим восстановлением открывает свежие горизонты самосовершенствования.
Стоит однако отметить, что результаты массажа напрямую связаны с навыками биоэнергетика. Его руки должно быть чувствительными, при этом интуиция и опыт будут подсказывать степень силовых приемов и точную область работы.
Ладони человека не должны быть холодными, а пальцы вялыми, потому что именно в момент прикосновения происходит передача целительной энергии.
Надавливать слишком активно и бессистемно на тело нельзя, ведь организм будет напрягаться еще сильнее. В то же время массажист обязательно должен иметь взаимную связь с клиентом на эмоциональном уровне, потому что пациент может быть напуган или сдержан в проявлении своих чувств.
Партнерский сеанс биоэнергетического типа особенно полезен, поскольку тогда сразу два человека получают незаменимый опыт и получения, и оказания массажа. Все движения надо выполнять плавно и легко, не на автоматизме, иначе контакт с пациентом не установится. Надо осуществлять массаж в состоянии расслабленности души и заряженности организма энергией. Такие сеансы должны быть в радость обоим партнерам, иначе позитивные потоки не будут циркулировать в разные стороны.
Массаж помогает пережить практику прикосновения, телесного взаимодействия, и при этом его можно делать без особой предварительной подготовки.
В домашних условиях такие сеансы способствуют расслаблению и устранению дискомфорта в разных частях тела, только проводят массаж всегда в уединенной обстановке. Наиболее часто биоэнергетическая практика такого рода проводится при бессонницах, мигренях, депрессиях, хронической усталости, апатии или нервозности, разных травмах. Но необходимо иметь в виду, что у массажа есть и ряд противопоказаний. В частности, это рвота и тошнота, проблемы с сердцем, онкология, кожные заражения, лихорадка.
Биоэнергетический массаж: обучение
Расслабление
Самое первое, что можно сделать в рамках массажа – это расслабить спину и плечи. Человек должен сесть на пол по-турецки и опустить плечевой пояс, расслабиться, наладить спокойный дыхательный ритм.
Биоэнергетик опускается на колени в комфортную для себя позу и продвигается своими ладонями от плеч к позвоночнику, надавливая на напряженные мышцы. Обнаружить области наибольшего дискомфорта в теле весьма просто, они чувствуются под кожей как некоторые узелки или жгутики.
Задача массажиста разминать подобные уплотнения большими пальцами или энергично стучать по ним ребрами ладошек, таким методом прорабатывая всю верхнюю половину спины.
Также надавливания необходимы в зоне плеч, чтобы они опускались. Самое плотное взаимодействие осуществляется простукиванием костяшками пальцев по жестким мышцам в зоне лопаток.
Плечевые суставы можно массировать более нежно, подушечками пальцев. Эффективным это упражнение можно считать, если клиенту удалось ощутить спастичные и контрактированные мышцы в спине и плечах.
Массаж шеи
Важная часть работы каждого биоэнергетика, поскольку напряжение в этой области появляется еще в детстве из-за развитого упрямства и неперевоспитанной горделивости. Короткая напряженная шея бывает у тех. кто боится неприятностей, а тонкий участок между головой и туловищем может говорить о трудностях энергетической циркуляции в отдельных частях тела.
Напряжение шеи – это всегда страх лишиться головы, и при запущенных формах такой недуг приводит к артриту позвонков или проблемам с кровообращением в мозгу.
Клиента нужно посадить в положение со скрещенными ногами, а сам биоэнергетик встает на коленях слева. Левая ладонь удерживает голову, а правая (если только она у человека ведущая, а не наоборот) – сначала прощупывает очаги напряжения от нижней части черепа до второй половины шеи.
Разминают эту область параллельно с глубоким дыханием пациента, при этом важно проработать тыльную сторону шеи, ее бока.
Массаж во время мигрени
Успокоение во время мигрени достигается массажем от нижней точки черепа и до макушки. Пальцами правой руки биоэнергетик находит напряжение, а потом давит подушечками или совершает ими круговые движения в этих точках.
Большой, указательный и средний пальцы также используются для энергичного и плотного массажа мышц головы: от перехода затылка к шее и до ушей.
Во время этого сеанса клиент может ощущать боль в голове от движений массажиста, но не нужно останавливаться, пока правая ладонь не коснется левой руки в зоне лба.
Потом активная кисть размещается в межбровной точке, а пассивная начинает поддерживать затылок. Пальцами биоэнергетик охватывает голову человека и начинает двигать ей из стороны в сторону, слегка приподнимая.
Если головная боль пациента связана именно с напряжением, так называемое срывание скальпа помогает эффективно и быстро, создавая ощущение внутреннего прояснения у личности. Однако важно понимать, что спазм сосудов таким образом снять нельзя.
Массаж позвоночника
Биоэнергетики могут выполнять также массирование и нижней половины позвоночника. Больной должен лечь на жесткую поверхность животом, а массажист садится на колени между его ног.
Руки сначала размещаются на талии так, чтобы большие пальцы смотрели в сторону позвонков. Нужно обследовать зону от уровня груди и до ягодиц, чтобы все напряженные области были изучены и размяты пальцами посредством сильных и жестких движений.
Пока пациент глубоко дышит, биоэнергетик давит на проблемное место большими пальцами или кулаками, качает ими вверх-вниз, но только в момент выдохе, т.к. на вдохе воздействие должно ослабевать.
Стоит прибегать к такому массажу только при слабых хронических болях, тогда как острая и резкая боль в спине, напротив, лишь усиливается от такого стороннего влияния.
Массаж ягодиц
Сохраняя позу как в предыдущем упражнении, можно осуществить и массаж ягодиц. Ладони сразу размещают на больном участке, продвигаясь большими пальцами сначала к пояснице, а потом вниз.
Действия рук биоэнергетики должны быть симметричными, в конце массажа следует максимально надавить на среднюю зону ягодиц, чтобы больной почувствовал, как усиливается кровоток в ногах, а под кожей возникают ощущения потепления и покалывания.
Массаж ступней
Биоэнергетический массаж, отзывы о котором часто оставляют именно семейные пары, может доставлять практически сексуальное удовольствие, если речь идет о воздействии на такую эрогенную зону как ступни.
Массаж расслабляет мускулатуру стоп, позволяя снижать чувствительность этой части тела. Специалисту надо быть внимательным и аккуратным. Он должен уложить пациента ничком перед собой, взять левой ладонью за тыльную поверхность одной ноги человека и поместить правый кулак на подошву.
Ступню растирают костяшками очень осторожно, двигаясь вверх-вниз. Можно задействовать также сустав большого пальца. Массируя стопы, полезно также уделять внимание каждому пальцу конечности, медленно его растирая.
Потом нога клиента поднимается выше, чтобы он согнул колено. Правой ладонью надо энергично нажать на выемку свода ступни. Затем ногу обхватывают двумя кистями, тянут вниз и нажимают при этом на внешнюю сторону стопы. Пальцы ноги надо также разводить в стороны.
Когда процедура будет закончена с обеими ногами, нужно просто прижать ладони к ступням и побыть в таком состоянии около минуты.
Массаж ступни в положении на спине
Можно массировать ступни и в лежачем положении больного на спине. Биоэнергетик также садится лицом к ногам человека и начинает разминать большими пальцами одну из стоп.
Далее правая ладонь должна сильно надавить на тыльную часть ступни, пока левая удерживает пятку. Это полезно для усиления контакта между партнерами и освобождения мышечной энергии. Некоторое время массажист также должен просто удерживать пальцы ног своими пальцами, надавливая основаниями кистей на тыльную сторону стоп. Путем разведения пальцев ног осуществляется так называемое расширение стопы.
Свод ступни полезно также разминать боковой стороной правого кулака. В рамках упражнения также массируют пространство между пальцами ног, используя для надавливания указательный палец активной руки.
Те же движения повторяют и со второй ногой больного.
Хождение по спине
Последним основным биоэнергетическим упражнением является хождение по спине. В рамках этого сеанса можно получить самый большой поток энергии, а также сделать дыхание полноценным и расслабить мышцы спины.
Человек ложится на живот и вытягивает ноги, а биоэнергетик встает на него, удерживая равновесие с упором на ближайшую стену или крепкий стул. Одна ступня массажиста размещается между лопатками, а другая – на ягодицах у копчика. При это направление самих стоп перпендикулярно спине больного.
На выдохе пациента биоэнергетик переносит свой вес на ногу возле лопаток, на вдохе – на вторую ступню. Через минуту положение надо изменить: первая нога ставится чуть выше исходной точки, вторая уходит пониже лопаток.
С каждым выдохом упор идет на область плеч, а на вдохе давление размещается в центре спины. Если вес биоэнергетика невелик, он может встать в области плеч сразу двумя ногами и пройтись вниз мелкими шагами до зоны ягодиц.
В конце очень полезно имитировать прыжки на ягодицах, т.е. попружинить ногами, держась за стену или стул и стоя лицом к голове пациента.
Эта часть сеанса поможет углубить дыхание максимально и освободить энергию таза.
Однако всё это упражнение рекомендуется людям без повреждений позвоночника и без острых болей в спине. Вес массажиста не должен быть во много раз больше массы клиента.
Выполняя данные упражнения, важно понять, что главную роль играет ощущение партнера и его тела. Полезным будет лишь тот массаж, который идет в удовольствие обоим партнерам. После освоения этих практик можно перейти к воздействию на бедренные или икроножные мышцы.
Бесконтактный биоэнергетический массаж
В данном случае речь идет о целебном заряде энергии, спрятанной в ладонях каждого человека. Этот вид массажа подразумевает целенаправленное использование своей жизненной силы. В задачу биоэнергетика входит фиксация ладони над головой клиента на расстоянии 5-10 см от тела, а также плавные движения руками над всей поверхностью тела.
У большинства массажистов при этом возникает покалывание в пальцах и потепление кистей.
Массажисту при таком виде взаимодействия с больным важно концентрировать сознание на своих пальцах. Обычно ладони достаточно расслабить и повернуть к пациенту. Руки проходят сверху вниз и снизу вверх, практически сходясь над макушкой.
Если биоэнергетик имеет достаточно опыта, он способен быстро продиагностировать разницу тепловых излучений в теле человека и проанализировать исходящие импульсы. Бесконтактное общение специалисты и больного длится как минимум 10 минут, но не больше часа.
Обычно любой сеанс завершают контактным массажем сердца, когда одна кисть размещается на груди, а другая – на том же уровне, но сзади.
Ладони делают круговые движения по часовой стрелке. Общий курс лечения может составлять 7-45 суток, при этом сеансы надо проводить не реже раза в 3 дня и не чаще одного раза за четыре часа. Между полноценными курсами тоже можно делать паузы, равные удвоенному числу дней лечения.
С помощью такого вида биоэнергетического массажа можно лечить различные воспалительные процессы в организме, но диагноз должен быть точно определенным, а сама болезнь не должна быть в острой и тяжелой форме.
Очень важно, чтобы сам биоэнергетик был полностью здоров и могу ощущать обратную энергетическую связь с клиентом. Также надо иметь рядом с собой тонометр, поскольку показатели артериального давления учитываются в процессе массажа.
Базовые действия
Распределение энергии
Бесконтактный массаж значительное внимание уделяет распределению энергии по невидимым линиям энергосистемы человека. Биоэнергетик должен плавно и неспешно поднимать ладони от уровня запястий больного. Ладони встречаются над теменем, сохраняя между собой расстояние в 5-7 см и опускаются вниз.
Насыщение энергией
Также массажист может насыщать пациента энергией по перекрестным каналам с помощью крестообразных движений. Сначала кисти специалиста расположены параллельно на ширине плеч, над макушкой. Потом они начинают сближаться и заводятся друг за друга на 5-7 см. Из исходного положения руки потом оказываются в области таза.
Таких движений должно быть не менее 10.
Распределение энергии
Распределение энергии может быть локальным и перекрестным. Надо ставить ладони параллельно у плеч и перемещать друг к другу по горизонтали. Биоэнергетик заводит одну руку за другую на 5-7 см и потом разводит кисти в исходную позу, сохраняя параллель между ладонями.
Допускается также делать комбинированные движения, когда кисти скользят вверх вдоль рук пациента, а вниз массажист спускается уже через крестообразными движениями ладоней.
Уплотнение энергии
Очень популярны в бесконтактном массаже и прессовые движения для уплотнения энергии. Массажист должен поставить одну ладонь в области малого таза, а вторую – на 5 см выше макушки.
В первом случае рука смотрит вверх, во втором- вниз. Легко и медленно кисти идут навстречу, они встречаются на расстоянии 7 см у сердца, а потом принимают исходное положение. Прессовое движение может носить и локальный характер, когда руки размещают параллельно в удалении на 30 см, а потом плавно перемещают друг к другу. Достигнув привычного расстояния в 5 см, ладони возвращаются обратно.
Движение “Луч”
Некоторые упражнения в биоэнергетическом взаимодействие позволяют придать энергии конкретное направление. Например, движение “Луч”: руки параллельны друг другу в удалении на 3-5 см, а пальцы направляются в определенную больную область. Также можно накачивать проблемные зоны энергией упражнением “Капля”.
Массажист должен подвести руки к малому тазу клиента. Ладони смотрят вниз, удаление от пола симметрично, пальцы направлены на пациента. Не спеша кисти поднимаются до уровня подбородка и образуют кулаки. После этого руки отодвигают от тела и спускают в исходное положение.
Прием “Сабля”
Некоторые биоэнергетики пользуются приемом так называемой горизонтальной или вертикальной сабли. В первом случае ладони направлены вниз и скрещены в области груди пациента. Руки начинают расходиться к предплечью, а потом идут обратно.
Такое упражнение применяют только в районе шеи. Для других областей используют вертикальный сеанс: руки параллельны, пальцы смотрят в сторону клиента. Левая ладонь начинает направлять энергетический поток, а правая – делает небольшие круговые жесты против часовой стрелки.
Упражнение “Вытяжка”
Для устранения негативных сгустков в биополе массаж предполагает упражнение “Вытяжка”. Она бывает локальной и дистанционной. Выполняется такое бесконтактное взаимодействие с пациентом правой рукой.
Ладонь сгибается так, будто удерживает воображаемый шарик. Пальцы находятся над больным местом в теле, и кисть начинает кружиться по часовой стрелке. За 5-7 кругов можно собрать весь отрицательный сигнал.
Потом рука медленно отводится, и массажист переходит к следующему упражнению, описанному чуть ниже. Если же вытяжка энергии является дистанционной, то над больным органом находится левая ладонь, которая посылает здоровый поток.
Правая же ладонь, держа воображаемую сферу, направляет пальцы к телу, но сама при этом остается параллельной туловищу. Она должна совершать круговые движения, а потом отводить негативный сигнал под локоть левой руки.
Сжигание негатива
Для устранения собранной отрицательной энергии используется солевое движение. Его суть в том, что подушечки всех пальцев активной руки по очереди скользят по большому пальцу: сначала они касаются его подушечки, потом фаланги, каждой группы мышц.
При этом происходит сжигание негатива.
Упражнение “Краб”
Также биоэнергетик может сложить ладонь в полусферу и прикоснуться ею к больному месту так, что взаимодействовать с кожей будут только подушечки всех пальцев, фаланга большого пальца и весь мизинец. Сам же центр ладони удерживается на весу.
Это упражнение “Краб” позволяет установить прочный энергетический канал между массажистом и клиентом, к тому же можно выполнять его сразу двумя руками. Когда пульсация в пальцах ослабевает, сеанс заканчивается.
Распределение энергии над головой
Многие биоэнергетики любят распределять энергию прямо над головой, используя для этого один из трех возможных вариантов.
- Во-первых, можно замкнуть левую руку, а правую ладонь держать параллельно голове. Кисть должна постепенно смещаться ото лба к затылку, а потом идти обратно. Затем нужно двигать руку от одного виска к другому. Это упражнение делают нечетное число раз.
- Во-вторых, массажист может усложнить этот сеанс, добавив в него в конце круги рукой вокруг головы. Нужно подниматься спиралеобразными движенями от шеи к макушке, а потом сомкнуть подушечки пальцев.
- В-третьих, специалист может поднимать ладони, опущенные вниз, до плеч, а потом их скрещивать и возвращать в исходную точку. В конце полезно выполнить солевое движение.
Массаж сердца
Очень эффективным в рамках биоэнергетического массажа считается массаж сердца, который считается редким контактным упражнением. Нужно прижать ладони к телу в области груди спереди и сзади и начать выполнять круговые движения по часовой стрелке.
Блок из контактного массажа спины и сердца
Заканчивают сеансы массажа обычно блоком из контактного массажа спины и сердца. После этого надо провести ребром ладони от плеча к плечу и вдоль позвоночника сверху вниз. Потом начинается процесс снятия энергии с рук пациента, от плечевого пояса и до кончиков пальцев. Далее специалист также проводит ладонями по ягодицам, внешним сторонам бедер, задней части ног.
В самом финале можно немного нажать на ахиллесово сухожилие.
Биоэнергетический массаж помогает людям осознать важность человеческого прикосновения, теплого и сильного, исполненного здоровой целительной энергией. Такая практика, вне зависимости от того, контактная она или нет, позволяет гармонизировать систему чакр, очистить все энергетические каналы и сделать каждый слой ауры плотным и симметричным.